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「ダイエット=カロリーを減らす」というイメージがあると思いますが、食べるのを我慢するのではなく、何を食べるかが大切です。「アリモッサム。」の料理教室では、健康管理士である講師が、栄養学的視点からその方それぞれの悩みや希望に合ったメニューを提案、美味しく痩せられるポイントを丁寧にお伝えします。「食」や「身体」の悩みを何でも遠慮なくご相談ください!